Yogeva Yogamassage Uppsala

Under 2021 kommer det att finnas lite färre tider på grund av att jag blivit snabbrekryterad till Kulturrådet för att arbeta med krisstöden. Det kommer att finnas några tider att boka och hittar du inte någon tid hör av dig så ordnar vi det.

Yinyoga
Under hösten håller jag klasser i restorative yin på måndagar kl. 20.00 på Yogahuset. Kom och yoga med mig!

Behandlingar

Yogamassage 90 minuter

Behandlingen börjar med ett inledande samtal och följs av 75-80 minuter yogamassage med avslutande ansikts- och huvudmassage.
Läs mer om yogamassage

Bokning
yogeva.bokadirekt.se

Friskvårdsbidrag
Jag är ansluten till actiway där du kan använda ditt friskvårdsbidrag för behandling och/eller köpa ett presentkort. Det går bra att skriva kvitto eller få faktura om du inte är ansluten till actiway.

Bokning och information: yogeva yogamassage på actiway

Facebook
www.facebook.com/yogevayogamassageuppsala

Instagram
www.instagram.com/yogevayogamassage

Yogeva Yogamassage

Drivs av Eva Björkman som är diplomerad yogamassör utbildad vid Axelsons Gymnastiska Institut. Utbildad yinyogalärare med fördjupning i restorative och yoga nidra.

Om yogamassage

YOGAMASSAGE – en dynamisk och djupgående helkroppsbehandling

Yogamassage är en holistisk behandling som ser kroppen som ett system där allt hänger ihop, därför behandlas alltid hela kroppen. Behandlingsformen har sina rötter i Indien och bygger på yoga och ayurvedisk oljemassage.

Yogamassage kan

förbättra cirkulationen
stärka immunförsvaret
motverka rygg- och nackproblem
stärka leder, motverka ischias och besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder
hjälpa vid stress och sömnproblem
hjälpa stela eller spända klienter att öppna upp och slappna av djupare än normalt

Kombinationen massage, stretching och andning ger dig en bearbetning som når de djupare bindvävsstrukturerna. Oljemassage mjukar upp och inkännade stretching stimulerar kroppen att öppna upp och att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi!

Yogamassage utförs på madrass på golvet, där massören använder både sina händer och fötter vid behov. Trycket anpassas till in muskelspänning, så det är din egen kropp och ditt tillstånd som avgör om du får en lättare eller tuffare behandling. Du är själv aktiv genom att sätta gränser för stretcharna och göra dem djupare genom din andning. Massagen avslutas med en avslappnande ansikts- och huvudmassage.

Sesamolja används i massagen, men är du allergisk finns neutral massageolja.
Klienten har underkläder på sig under behandlingen och de kroppsdelar som inte behandlas täcks med handdukar.Det finns en värmefilt under madrassen som ger en behaglig värme under massagen.

En behandling tar ca 90 minuter med inledande samtal, massage ca 75-80 minuter med avslutande ansikts- och huvudmassage.